Kurse, Workshops & Retreats | Sophia von Dewitz

Meine aktuellen Gruppenangebote

Meine Angebote finden teilweise online, teilweise regional statt.

Einige Räume begleite ich alleine, andere entstehen in Kooperation mit wundervollen Expertinnen aus verwandten Bereichen.

Für wen sind meine Angebote?

Für Frauen, die sich selbst besser verstehen, ihren Stress reduzieren und bewusster leben möchten

Für Schwangere, die sich informiert und gestärkt auf Geburt und Mutterschaft vorbereiten möchten

Für Mamas, die wieder mehr sie selbst sein wollen. Sie raus aus der Erschöpfung und rein in ein entspanntes Familienleben möchten.

Workshop - regional Köln

Stabilisiere deinen Beckenboden und befreie dich von unangenehmen Symptomen, wie Urinverlust und Unterleibdruck.

Kurs - online

Du hast keine Zeit für Sport, Me-Time, tiefe Gespräche oder persönliches Wachstum?

Jetzt schon! Hier bekommst du alles in einem und dazu noch einen geschützten Raum für dich und die Gedanken, die dich wirklich bewegen.

Workshop - regional Köln & online

Hier bekommst du alle Infos mit, die du brauchst um das Wochenbett entspannt, sicher und vorbereitet zu erleben.