Ich verfolge die Vision, mit meiner Tätigkeit als Prä - und Postpartale Begleiterin eine Lücke im bestehenden Gesundheitssystem zu schließen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass sich viele Frauen während der Schwangerschaft, der Geburt und in der Zeit danach häufig allein, unsicher und überfordert fühlen. Ängste, Erschöpfung oder körperliche Beschwerden sind keine Seltenheit – oftmals fehlt es an Wissen, ganzheitlicher Betreuung und emotionaler Unterstützung.

Genau hier möchte ich mit Feelgood Mama by Sophia ansetzen. Ich möchte Frauen in dieser sensiblen Lebensphase stärken, informieren und ganzheitlich begleiten, damit sie diese besondere Zeit bewusst, selbstbestimmt und mit Freude erleben können. Mein Ziel ist es, so vielen Müttern wie möglich zu helfen, Vertrauen in ihren Körper und ihre Intuition zu entwickeln, um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby als positive und stärkende Erfahrung zu erleben.

Mein Ansatz vereint Bewegung, Ernährung, mentale Stärkung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Ziel ist es, die Mütter in ihrer Selbstfürsorge zu fördern und ihnen alltagstaugliche Strategien für mehr Energie, Wohlbefinden und innere Ruhe zu vermitteln. Gleichzeitig soll präventiv möglichen Unsicherheiten, Ängsten und gesundheitlichen Beschwerden entgegengewirkt werden.

Für eine bewusste und glückliche Mama!